あなたは、自分の身体を変える「正しい方法」をご存知ですか?

 

冒頭からいきなりですが

 

あなたは、今までダイエットやボディメイクに取り組まれてきて、

次のような問題を抱えたことはありませんか?

 

 

✅ 痩せたいけど、何から始めればいいのかわからない。

✅ 自分にとって、どういう方法が一番合っているのかがわからない。

✅ 糖質制限で一時は痩せたけど、やめたらリバウンド。または続けられなかった。

✅ ちゃんとエクササイズしているのに、いつも気になる部分だけが変わらない。

✅ 有酸素運動をしているのに、一向に痩せない。

✅ 食事を減らしているのに、なかなか体重が減らない。

✅ けっこう栄養バランスは気にしてるつもりなのに、思うような成果が出ない。

✅ ダイエット期間中はがんばれるけど、それがずっとは続かない。

✅ せっかく筋トレしたのに、なぜか前よりも太くなってしまった。

 

 

実はこれ、クライアントさんがよく抱える代表的な悩みのパターンなのです。

 

でも、これらの悩みは、ちゃんとポイントさえ押さえれば、

かなりの高確率で改善していけるものがほとんどです。

 

 

にも関わらず、なぜ多くの人がこのような悩みを抱えてしまうのか?

 

それは、

その悩みの「正しい解決方法」を知らないから…

 

この、たった1つの明確な理由があるからなのです。

 

 

僕は、今まで何人ものクライアントさんを見てきましたが、

その全ての原因がここにあると言っても過言ではないと思っています。

 

 

ちなみに、ここで言う正しい解決方法とは…

 

  しっかりと科学的根拠に基づいている

◆  かなりの高確率で結果が出せる

  それを行なっても、肉体的・精神的なストレスがあまりかからない

  中~長期間にわたって、体型をキープし続けることができる

 

この4つの条件を、確実に満たすものとします。

 

 

今の世の中、本当に様々な情報が溢れ返っています。

実は、大きな声では言えませんが

 

「ネットや書籍に流れている情報、パーソナルジムのトレーナーが言っている内容には、

本当に正しいものがある一方で、全然検討違いのズレた情報もたくさん混在している」

 

という事実が、まず確実に存在します。

 

 

その証拠に、あなたは今、実際に自分の体型のことで悩まれている。

あなたが、過去に触れてきた情報の1つひとつが、本当に間違いのない正しいものだったら

 

きっと今ごろは、そんなふうに自身の体型のことで悩むことなんてなかったはずです。

 

冷静に考えてみればわかることですが、

これが、そのことを証明する有力な証拠になっていると思いませんか?

 

 

つまり、いくら一生懸命がんばって普段の食事やトレーニングに励んだとしても、

あなた自身が、世の中に溢れる間違った情報を正しいものと信じ込んでいる限り

なかなか理想の体型にはなれないのです。

 

 

・・・・・

 

 

もちろん、がんばったり、努力したりすることはとても素晴らしいことです。

 

でも、その限りあるエネルギーを、ちゃんと成果の出る方向、

つまり「正しい方向」に使ってあげることは、何よりも大切なことだと僕は思うのです。

 

 

なので、これからは…

 

あなた自身が、「本当に正しい情報」に触れていかなければならない時代なのです。

もし、あなたがこのことに気付くことができたならば

 

 

 痩せたいと思った時、何をどういう順番で取り組んでいけばいいのかがわかるようになる。

✅ 自分の身体にとって、一番合っているやり方がわかるようになる。

✅ 糖質制限に頼らない、リバウンドゼロの食事方法を知ることができる。

✅ あれだけ変わらなかった部分を、効率的に細くすることができるようになる。

✅ 有酸素運動なしでも、ちゃんと結果の出せる方法を身につけることができる。

✅ 必要な栄養素を摂ることで、体重・体脂肪を落とすことができるようになる。

✅ 骨格や姿勢をキレイにすることで、見た目の良さだけでなく、様々な心身の不具合を改善することができる。

✅ 日常に取り入れられるエクササイズで、中〜長期間に渡って体型をキープできるようになる。

✅ 負荷をかけるだけの筋トレが、逆に脚を太くしてしまっていることに気付くことができる。

 

 

こういった、根本的な次元からのブレイクスルーを起こすことができるようになります。

 

つまり、あなた自身が「正しい情報」を身につけることで、

いま抱えているそのほとんどの悩みが、キレイに解決する方向へと向かうのです。

 

 

       【 正しい情報
           ⬇︎
       【 原因の特定

           ⬇︎
       【 アプローチ

           ⬇︎
       【 結果が出る

 

 

当スタジオは、そのために上のような問題解決サイクルを効果的に回し、最善のベストを尽くします。

そして、あなたを「正しいダイエット・ボディメイク」へ導く。

 

このことを、何よりも最優先に考えます。

それが、僕のスタジオのコンセプトの根幹を成す部分だからです。

 

 

ぜひ、あなたの理想の体型づくりのために、当スタジオの圧倒的な情報量を存分にお役立て下さい。

きっと、明るい未来をご提案できることを、今ここにしっかりとお約束いたします。

 

 

   〜  一人ひとりとのご縁を大切に  〜

 

 

     【 studio balance.

          代表 福本 翔太

 

 

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