お客さまの声(30代)

本当に、3ヶ月で変わりました!お腹や背中がピンポイントで引き締まり、自分に自信が持てるようになりました!

年齢のせいか、今までの自己流ダイエットでは効果が出なくなり、自分の体型がとても嫌でした。メソッドで1番いいな感じたのは、特別なものは一切必要ないこと。

日常生活に無理なく取り入れられるトレーニングと、少し気をつければ難なく取り組める食生活の改善方法。その効果はすごいです!

気になる部分(お腹、背中)がピンポイントで引き締まり、食生活も意識するようになったことで、更に自分に自信が持てるようになりました。そのおかげで、週末に外出することが好きになりました。

お世話になった3ヶ月間は、これまでの自分の食生活や睡眠を見つめ直すいい機会になり、とても有意義な時間でした。これからも教えてもらったストレスのない方法で、今の自分の体型を維持していきたいと思っています。ありがとうございました!

【 A.Sさん(36歳・女性)会社員 】

 

福本トレーナーのパーソナルレッスンに感謝です!目に見える確実な変化が出てくれて、それが何より嬉しいですね ^^

初めは続けられるかが少し不安でしたが、いわゆるジムと聞いて想像するようなハードなトレーニングではなかったので、私でも無理なく続けられたと思います。元々の骨格は変わらなくても姿勢を保つ体幹や、背中、お尻など、目に見える効果が確実にあり、

「パーソナルってすごいんだな〜」
「ボディメイクってこうゆうことか〜」

と実感しました。福本トレーナーのマニアックさに感謝です^ ^ 自分専用のメニューがわかったので強みになりました。これからも頑張って家でも続けようと思います!

【 Y.Oさん(32歳・女性)飲食業 】

 

気になる太もものサイズダウンに成功!おかげでスキニーがスラッと履けるようになりました!

上半身は細身なのですが、下半身(太もも)のサイズが気になっていました。(太ももだけが目立つ気がして…)
下半身中心のエクササイズを重点的にお願いしたところ、ジーンズがすらりとした脚で履けるようになりました。とてもうれしかったです。気さくに話せるトレーナーさんなので、通いやすいのも良かった ^_^

【 S.Yさん(37歳・女性)主婦 】

 

動画を見ながら家でもトレーニングができるので安心!「自分で自分の身体を整えられる」という経験ができて良かったです!

背中、二の腕、お尻、脚… とにかく年々たるみが気になってきた全身をどうにかしたくて入会を決めました。それまでは、ダイエットの本をいくら読んで実践していても、あまり効果が見られなかったら…

「このやり方は自分には向いていないのでは?」
「このままやり続けていても無駄なのでは?」と、

早々に諦めてやらなくなってしまっていたのが、こちらに通うようになってからは「このやり方が私にとって一番効果的で効率的なやり方なんだ」と、心から信じて取り組み続けることができました。

というのも、私がトレーニングする時の力の入り方や、筋肉・関節の動き方をトレーナーさんが毎回チェックして下さり、私の不得意な動きや向いてないトレーニングはすぐに取りやめて、コツの掴みやすい、私にとって効果の出やすい方法へと臨機応援に切り替えて下さったので、何の疑いもなく信頼して続けられました。その的確なご判断と、トレーニングの引き出しの多さには本当に驚きました。笑

私の場合は週1回ペースだったので、自宅でもしっかりトレーニングできるように、全てのメニューを動画に撮って下さったことは本当に大きかった。全てのプログラムを終えた結果、自分でも見たことのないスッキリとした背中や、明らかに位置が上がったお尻に驚きました。

また、長年悩んでいた脚の歪みも改善されて細くもなり、二の腕痩せのコツもようやく掴んでムダな肉が落ちてきました。食事の摂り方、歩いている時や立っている時に意識すべき筋肉もしっかりと教えていただいたので、プログラムを終えてからも自分で気をつけられているし、撮って下さった動画を見ながら家でもトレーニングできるので、「自分で自分の身体を整えられる」という自信がついた事が、自分にとっての収穫です。

親身になって、私にとってのベストなトレーニングを考え続け、サポートし続けて下さったトレーナーさんには心から感謝しています。これからのさらなる自分の変化が楽しみです!

【 Y.Yさん(31歳・女性)会社員 】

 

自分のペースで無理なく痩せられる!自己流では知り得もしなかったエクササイズと食事指導で、ストレスなく無事にサイズダウンできました。

30代になるとなかなか痩せづらさを感じ、腰まわりやお腹になかったお肉が。。
あと少しこの部分を落としたい!という時に、自己流では知り得もしなかった細かいエクササイズや食事指導、さらに、エクササイズ動画も復習で撮ってくれるので、スタジオ・お家で無理なくでき、無事にサイズダウンできました (^^)

【 R.Sさん(31歳・女性)主婦 】

 

身体に優しい痩せ方を教えてくれる先生です。とてもいい勉強になりました。

年々、余分なお肉がついてきて、それを何とかしてしたいと思って入会しました。
食事や運動のことなど、素人ではまず気づくことができないポイントをわかりやすくレクチャーしていただき、とても勉強になりました。また、冷え性の私には床暖房の入ったスタジオも有り難かったです😄

【 S.Oさん(30代・女性)事務職 】

 

間違いなく、お値段以上の価値があると思います!直接教わるほうが絶対オススメですね。

以前からブログやSNS、他の方の口コミを見ていて、先生のレッスンにとても興味がありました。ネットやダイエット本などで、自分なりに色々とダイエットのことは勉強していたのですが、やはり実際に直接教わるのは全然レベルが違うなと思いました。

まず、ネットや書籍に書いているダイエット情報はほとんど出てきません。私にとっては、それがまず驚きでした!先生が学ばれているダイエットは、一部の指導者の間でしかやり取りされていない情報が多いので、それが聞けるだけでも価値はあると思います!私にとっては、このクオリティはお値段以上の価値がありました。

【 A.Kさん(30代・女性)ピラティスインストラクター 】

 

自分の体型の悩みを気軽に相談できる。フードメソッドをもらえるのでお得です!

姿勢が悪いのと、太もも、ふくらはぎが太いのが気になっているのですが、改善できるというのでよかったです。フードメソッドをいただけるので、カウンセリングを受けるだけでもお得だと思います!

【 E.Iさん(30代・女性)保育士 】

 

余裕で実践できるダイエット食生活。確かにこの方法ならストレスはかからない^^

前に通っていたパーソナルジムとは全然違う食事アドバイスで、とにかく驚きの内容の連続でした。確かにこの内容だとストレスはかからないですね^^これからもずっと実践していきます。

【 K.Oさん(30代・女性)接客業 】

 

自分の体と食習慣について、たくさんの発見がある!周りの人にもオススメしたい。

食事のセーブと軽い運動はしていましたが、本当に痩せたい部分にアプローチする方法が分からず。ジムで運動量を増やすべきかと悩んでいた時に先生のジムを見つけました。


カウンセリングでは、時間内に私の気になる部分の痩せない原因や、食生活の知識など色々教えていただき、いろんな新しい発見がありました。

短時間で凝縮されていますが、食事については冊子でおさらいできますし、動画も送っていただけるので、普通に周りの人にもオススメしたいです。

【 A.Nさん(30代・女性)専門職 】

 

正しいダイエットに出会える!ようやく私にも続けられる方法を見つけました^^

今までダイエットに失敗ばかりしてきたのですが、先生のレッスンを受けてからは「なんで過去のダイエットが間違っていたのか」がわかり、頭がとてもスッキリしました✨
ようやく、本当のダイエットのやり方に出会えた気がします😌色々とアドバイスいただきありがとうございました!

【 Y.Iさん(30代・女性)会社員 】