① 常に最新で正しいダイエットの情報をご提供します。
あなたがネットや本、まわりの人から得ることのできる情報には、正しいものがある一方で、じつは間違っている情報もたくさんあることをご存知でしょうか？
当スタジオでは、情報の質にはとてもこだわりを持っています。常に最新で正しいものを、各分野でも突出した専門家からのサポートを受けて、スタジオの栄養指導やレッスンに組み入れています。
目の前のクライアントさまに高い確率で結果を出すためには、何よりも情報のクオリティがとても大切なのです。
② 骨格から整った美しいボディラインをつくります。
身体は「ただ鍛えればいい」というものではありません。正しいダイエット・ボディメイクには順番があり、まずは骨格をキレイに整えることが何よりも大切になります。
多くの方が抱える「脂肪太り」や「筋肉太り」、または「痛み」の原因には、骨格の歪みやズレが影響しているケースが頻繁に見られるからです。
骨格をキレイに整えるだけで、同じ人でも見た目の印象がどんどん美しく変わっていきます。
③ 糖質制限ダイエットは一切行っておりません。
いま世の中では、糖質制限ダイエットが流行っていますが、これは万人に当てはまる賢いやり方ではありません。
じつは、糖質にもいろんな種類があり、主食と言われる「ごはん・パン」に関しては、ある一定量を超えないと絶対に体脂肪にはならないことが明らかにされています。
当スタジオでは、糖質制限によるシェイプアップは一切行わず、ちゃんと必要な栄養素をとりながら身体づくりを進めていきます。
④ ストレスは最小限、でも効果は最大限のダイエットです。
一般的に、ダイエットは「しんどい・苦しい・辛い」などのイメージがありませんか？
でも、当スタジオに通われている方々からは、「このやり方なら一生続けられますね。こんなに辛くないトレーニングは初めてです。」といつも言われております。
ちゃんと、栄養と運動のポイントさえ押さえれば、心身のストレスは最小限に抑えることができ、その上で最大限の効果を出していくことができるのです。
⑤ ボディラインの細い方へのサポートにも力を入れています。
ボディラインの細い方のボディメイクは、通常のダイエットに比べてより細かなアプローチが必要とされるため、技術的な難易度が格段に上がります。
そのため、トレーナーにはその領域での高い専門性が問われるのですが、残念ながら多くのパーソナルジムでは、まだまだその技術力が不足しているのが現状です。
当スタジオでは、一般的なダイエットのニーズに加えて、ボディラインの細い方向けのアプローチにもかなり力を入れており、この難易度の高い分野での実績をとても重視しております。
⑥ 自宅で行えるエクササイズが豊富です。（動画撮影サポート）
いざ、ダイエット・ボディメイクに取り組むとなると、大型のトレーニングマシンなどを必要とするイメージがあるかもしれませんが、そういった器具を使わなくてもちゃんと身体は変えられます。
実際、当スタジオが提供するメニューの８割以上が、ご自宅でも行えるエクササイズです。
頻度の少ないコースで通われる方には、ご自宅でのエクササイズ推進のために、スタジオで行なったメニューをスマホ動画に保存するサービスも行っております。
⑦ エクササイズツール、高品質サプリメントを取り扱っています。
当スタジオで使用するエクササイズツールは、クライアントさん向けに店舗販売も行っています。
自宅でも、スタジオと同じクオリティで身体をケアしたい方にはとっても役立ちます。なかには、市販されているものよりもお安く手に入るツールもあります。
さらに、高品質で安価なサプリメントを上手く活用することで、普段の食事では摂れない栄養素を効率よく補い、今までよりも一段階上の美容・健康レベルを手に入れることも可能になります。