ダイエット・ボディメイク専門トレーナー。
鹿屋体育大学卒。日本モデルボディメイク協会公認のトレーナーとして、パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクターなどを対象とした、指導者専門の養成講座を数多く担当する。
「本当に正しい、より細やかで洗練された技術の提供」を最大の理念とし、さらなる美意識と健康を追求するクライエントさんへのパーソナルトレーニング指導を行っている。
こんなに辛くないトレーニングははじめてでした。ありきたりのパーソナルトレーニングではなく、改善すべきポイントをわかりやすく説明してもらえて、鍛えるべき筋肉へのアプローチをわかりやすく指導していただけたので、安心して任せられました。
しかも、ほんとうに姿勢も変わって、細くなりたい部分がちゃんと細くなってビックリです。ありがとうございました ^ ^
T.Kさん(41歳・女性)会社員
上半身はスリムなのですが、下半身(太もも)のサイズが気になっていました。(太ももだけが目立つ気がして…)
下半身メインのエクササイズを重点的にお願いしたところ、スキニーがすらりとした脚ではけるようになりました。とてもうれしかったです。
気さくに話せるトレーナーさんなので、通いやすいのもよかった ^_^
S.Yさん(37歳・女性)主婦
メソッドで1番いいな感じたのは、「特別なものは一切必要ない」ということ。日常生活に無理なく取り入れられるトレーニングと、少し気をつければ難なく取り組める食生活の改善方法。その効果はすごいです!
気になる部分(おなか、背中)がピンポイントで引き締まり、食生活も意識するようになったことで、自分に自信がもてるようになりました!
A.Sさん(36歳・女性)会社員
はじめは続けられるか不安でしたが、いわゆるジムと聞いて想像するようなハードなトレーニングではなかったので、私でも無理なく続けられました!
姿勢をたもつ体幹や、背中、お尻など、目に見える効果が確実にあり、「パーソナルトレーニングってすごいんだな〜」と実感しました。福本トレーナーのマニアックさに感謝です^ ^
Y.Oさん(32歳・女性)飲食業
studio balance. さんでパーソナルトレーニングを受け始めると、周りから「身体が引き締まってる」「スタイルが良くなってるね」といわれるようになりました(^^)
ウエストやヒップの位置が上がり、今まで持っていた洋服を着ても体がキレイに見えて驚いています。猫背やO脚からくる体型の悩みも解消していただき、美しいボディラインに変わりました!
M.Uさん(23歳・女性)事務系
長年なやんでいた脚のゆがみが改善されてサイズも細くなり、二の腕のたるみもスッキリしました!
また、とって下さった動画を見ながら家でもトレーニングできるので、「自分で自分の身体を整えられる」という自信がつきました!親身になってサポートし続けて下さったトレーナーさんに、心から感謝しています。
Y.Yさん(31歳・女性)会社員
上半身はスリムなのですが、下半身(太もも)のサイズが気になっていました。(太ももだけが目立つ気がして…)
下半身メインのエクササイズを重点的にお願いしたところ、スキニーがすらりとした脚ではけるようになりました。とてもうれしかったです。
気さくに話せるトレーナーさんなので、通いやすいのもよかった ^_^
S.Yさん(37歳・女性)主婦