① 骨格美人クリエイターによる美姿勢ボディメイクの効果
姿勢や体型の悩みを解決する方法はたくさんありますが、当スタジオでは骨格からアプローチする「美姿勢ボディメイク」をメインに行っております。
美姿勢ボディメイクとは、骨格から美しい姿勢を作りながら、体型の悩みを解消していくことに特化したメソッドです。
食生活を変えてみたり、ただ筋トレをしても痩せない悩みには、この美姿勢ボディメイクの効果によって、姿勢と体型の悩みを同時に解消していくことができます。
② 筋肉太り（筋肉の付きすぎによるボリューム感）にも対応できる
体型の悩みは、脂肪が原因のプヨプヨ感だけでなく、筋肉太り（筋肉の付きすぎによるボリューム感）が原因であるケースもあります。
ほとんどの場合、筋肉太りが起こりやすいのは「太ももの前側」「太ももの外側」「ふくらばぎ」の３箇所に限定することができます。
筋肉太りは、姿勢の崩れや筋肉のアンバランスなどが原因であるため、これらを改善することで、付きすぎたボリューム感のある筋肉をスッキリと落としていくことができます。
③ 体型のスタイルが細い方のボディメイクにも注力できる
体型のスタイルが細い方は、周りからは「細くて羨ましい」「悩みがなさそう」と思われがちですが、本人のなかでは気にしている体型の悩みがある場合がみられます。
このようなタイプの方は、まさに当スタジオの美姿勢ボディメイクとの相性がとても良いことを経験的に理解しています。
姿勢の悩みはもちろん、ピンポイントな体型の悩みにも届かせることができるのが、骨格レベルからアプローチできる美姿勢ボディメイクの最大の強みです。
④ １人１人の身体の特徴に向き合う指導スタイルを大切に
体型のバランス、筋肉の付き方、脂肪の付き方などは、お客様の身体のタイプによって個人差がみられるケースがあります。
当スタジオでは、このことを今までの指導経験から理解しているため、１人１人の身体の特徴に向き合い、その上で指導スタイルを決めていくことを大切にしています。
エクササイズメニューの選び方、意識して欲しいポイントなどを、その人の身体の特徴に合わせながら、お客様の悩みの解決のために力を注ぎます。
⑤ 食生活の面からも良質なアドバイスをご提案できる
食生活のヒアリングを通じて、栄養の摂り方や日常生活の過ごし方のアドバイスもさせていただいております。
美姿勢ボディメイクの効果を高め、それをしっかりと定着させていくためには、エクササイズの実践だけでなく、栄養や休養の面からもアプローチしていく必要があります。
世の中にはたくさんの情報がありますが、それらの中から「本質的に重要」であると考えた良質な内容をメインに、お客様のライフスタイルを汲み取りながらご提案させていただきます。