インスタはじめました！
すでに知っている方もいるかもしれませんが、当スタジオもようやくインスタを始めました！ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ https://www.instagram.com/s_balance.24…
お知らせお知らせお知らせお知らせ「uFit」で紹介されました！
ありがたいことに、当スタジオが「uFit」で紹介されました❗️ こちらのページの「大阪で女性におすすめのパーソナルジム」の上から2番目に掲載されています ^ ^ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ …
お知らせオンラインショップを開設しました！
これまで、対面でのみ販売していたサプリメントですが、 オンラインストアでもご購入いただけるようになりました！ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ https://ortho.base.shop/ 当…
ボディメイク全般「ストレスがたまる…」その時点で、あなたのダイエットは間違ってる！？③
前回のブログの続きです。（久しぶりの更新！） 多少のストレスがあっても、ダイエットを続けようとするその精神、それはある意味すごいと思います。 でも、その背景には、こんな「無意識の思い込み」や「…
ボディメイク全般「ストレスがたまる…」その時点で、あなたのダイエットは間違ってる！？②
前回のブログでは、 【 ストレスがたまるダイエットは今すぐやめろ！】ということをお伝えしました。 さて、その理由なのですが、 「ストレスがたまる」ということは、そのダイエットには必ず「無理」が…
ボディメイク全般「ストレスがたまる…」その時点で、あなたのダイエットは間違ってる！？①
当スタジオでは、全てのクライアントさんに、必ず「事前のカウンセリング」を受けてもらいます。 そこで、よくある会話が、次のようなもの。 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ トレーナー：過…
お知らせ超！お年玉サービス企画！！
新年、あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いします！ さて、本日は「2020年元旦」です。 いよいよ、新たな一年がスタートしました。 当スタジオでは、この令…
食事・栄養間食には、やっぱりコレ！②
さて、前回のブログの続きです。 僕がオススメしている間食、それは… ・・・・ 【 おせんべい 】や【 おかき 】です！！ 意外と皆さん、こういった発想…
お知らせオトコロドットコムで紹介されました！
嬉しいことに、当スタジオが「オトコロドットコム」で紹介されました ^ ^ ⬇︎ 実際に掲載されているページはこちら ⬇︎ 大阪市のパーソナルトレーニング一覧 今のところ、上から2…
食事・栄養間食には、やっぱりコレ！①
ダイエット中の間食と言えば…？ ・素焼きナッツ ・ゆで卵 ・サラダチキン ・プロテイン ・サバ缶 ・フルーツ ・ライ麦系パン はい、こういうものが、いろんなところで定番とされ…
