「お腹痩せ」は、実は簡単なのをご存知でしょうか？
よく、このことをクライアントさんにお伝えすると、「えっ？ウソでしょ？」という反応が多いのですが、これは間違いなく本当です。
おそらく多くの方々が、長年ご自身のお腹周りの「たるみ」や「プヨ感」に悩まされてきたのでしょう。
でも結論からいえば、ほとんどのお腹周りの悩みは、そのベースになる美姿勢をつくってあげながら、周辺の筋肉をきちんとエクササイズしてあげればキレイに解消することができます。
なぜなら、お腹周りの悩みは、余分な脂肪が蓄積したことで引き起こされたものだからです。
ですので、難しい理論や方法は必要なく、単純に「お腹のエクササイズを正しく行う」こと。
これだけで、お腹周りの悩みのほとんどはクリアできてしまうのです。
