気になる脂肪を落とす方法
「余分な脂肪を取りたい!落としたい!」 これ、ダイエット・ボディメイクに取り組む人にとっては、一番多い要望なのかなと思います。 前回のブログ(その部位は何で太くなっているのか?)で、身体は4パ…
「余分な脂肪を取りたい!落としたい!」 これ、ダイエット・ボディメイクに取り組む人にとっては、一番多い要望なのかなと思います。 前回のブログ(その部位は何で太くなっているのか?)で、身体は4パ…
身体のパーツの中で、あなたがいつも気にしている部分は、一体何で太くなっているのか? その答えは、次の4パターンのどれかに当てはまります。 (または、それらの何個かが合わさったパターン) &nb…
ここ数年、とても流行っている糖質制限ですが、ダイエット・ボディメイク目的で行うことはまずオススメできません。 その理由ですが、主に6つの理由があります。 ① リバウンドのリスクがきわめて高い …
HPをオープンした記念に、みなさまに超お得なお知らせです!! 通常、下記のような料金プランでのご提供なのですが、今回はその一部を特別サービス価格でご案内しております! &nb…
「お腹痩せ」は、実は簡単なのをご存知でしょうか? よく、このことをクライアントさんにお伝えすると、「えっ?ウソでしょ?」という反応が多いのですが、これは間違いなく本当です。 おそらく多くの方々…
この度、ホームページをオープンしました!! 当スタジオの名前である【 studio balance. 】には、“キレイで整った、バランスの取れた良いスタイルの身体をつくる” という思いが込めら…