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姿勢

【姿勢が気になる方へ】猫背をキレイに治す方法とは?

2021.10.11 sss-balance

⁡猫背で悩んでいる方って多いですよね? うちのスタジオにもよくご来店されます。 ⁡ ⁡というのも、現代人はスマホ・PCを頻繁に使って生活します。 ⁡画面を見るときには目線が下向きになり、姿勢が丸まってしまいます。 ⁡そう…

ダイエット全般

【あなたの体型の悩み】をお聞きします。無料カウンセリングの内容とは?

2021.09.21 sss-balance

(⬆︎⁡⁡写真はカウンセリングの様子⬆︎)   ⁡当スタジオでは、何を意識してカウンセリングしているかというと、 【お客さまの話をしっかり聞く】ことをとても大事にしています。   なぜなら、⁡お客さま…

脚痩せ

【下半身の筋肉太り】をスッキリ解消させるための「ある方法」とは?

2021.09.16 sss-balance

久々のブログ投稿。皆さんお久しぶりです。 ⁡⁡もう夏の暑さが過ぎ去り、すっかり秋らしい季節になりましたね。 気候が涼しくなり、外に出かける機会が増えはじめてくると・・・ ⁡ 「立つ・歩く」⁡ といった、何気ない日常動作が…

お知らせ

フィットネスジム検索サイト「FitMap」に当スタジオが掲載されました!

2021.09.06 sss-balance

ジム検索サイトFitMapが運営している「FitMapマガジン」に、当スタジオが掲載されました! ⬇︎ 天満の人気パーソナルトレーニングジム https://fitmap.jp/magazine/gym/personal…

お尻(ヒップ)痩せ

【美尻づくりに効果抜群】股関節のインナーマッスルを鍛えよう ⑥

2021.04.05 sss-balance

⬇︎エクササイズ動画はこちらからどうぞ⬇︎ https://www.instagram.com/p/CNRyd8jhJJx/?igshid=csgqdnrvzcse   前回の「クラム」というエクササイズのパー…

お尻(ヒップ)痩せ

【美尻づくりに効果抜群】股関節のインナーマッスルを鍛えよう ⑤

2021.04.03 sss-balance

⬇︎エクササイズ動画はこちらからどうぞ⬇︎ https://www.instagram.com/p/CMwUEZFhbSk/?igshid=gfb4cs4ac0op   今回のエクササイズは、「クラム」という名…

お尻(ヒップ)痩せ

【美尻づくりに効果抜群】股関節のインナーマッスルを鍛えよう ④

2021.03.11 sss-balance

⬇︎エクササイズ動画はこちらからどうぞ⬇︎ https://www.instagram.com/p/CMOy_2UBDLu/?igshid=437pbqn84cvt   前回ご紹介したエクササイズに対して、こち…

お尻(ヒップ)痩せ

【美尻づくりに効果抜群】股関節のインナーマッスルを鍛えよう ③

2021.03.04 sss-balance

⬇︎エクササイズ動画はこちらからどうぞ⬇︎ https://www.instagram.com/p/CL9FKy2hVHn/?igshid=aigr6eb1gxb9   こちらのエクササイズは、ヒップのインナー…

お尻(ヒップ)痩せ

【美尻づくりに効果抜群】股関節のインナーマッスルを鍛えよう ②

2021.02.25 sss-balance

⬇︎エクササイズ動画はこちらからどうぞ⬇︎ https://www.instagram.com/p/CLqy6aChuz9/?igshid=1glj7t3nkhm19   前回ご紹介したエクササイズに対して、こ…

お尻(ヒップ)痩せ

【美尻づくりに効果抜群】股関節のインナーマッスルを鍛えよう ①

2021.02.18 sss-balance

⬇︎エクササイズ動画はこちらからどうぞ⬇︎ https://www.instagram.com/p/CLboJZ0Biz4/?igshid=5kgamg9zemus   このエクササイズは、内もものインナーマッスルを鍛え…

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