今回は、ダイエット中のストレスが原因で「暴飲暴食」をしてしまう人に、とてもオススメな解決方法をお教えします。
この方法の最大のポイントは【栄養の力でストレスを消す】ということであり、じつは栄養素の力を使えば、
低く見積もっても5割、上手くいけば8〜9割以上のストレスがキレイに消えていきます。
では、その具体的な方法がこちらの３つになります⬇︎
① ビタミンCをたくさん摂る！
② ブドウ糖の量を増やす！
③ タンパク質・ビタミン・ミネラルを増やす！
※ これらを単一、もしくは複合的に組み合わせてストレスを消していきます。
※ 特に①+③は、ストレスだけでなく精神的な不安への対策としてもかなり有効です。
まずは、実際のお客さまの事例をご紹介していきましょう。
◆ 事例① ◆
仕事の人間関係でストレスがピークです…
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そこで、ビタミンCをたくさん摂ってもらうようにアドバイス。
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凄い、本当にストレスが消えました。
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ビタミンCの効果ってすごいでしょう？
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はい、ストレスが自然におさまっていく感じですよね？
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そうそう、その感じですね＾＾
◆ 事例② ◆
糖質制限を続けていると、ストレスが溜まってしまって…
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そこで、ちゃんと毎食ごはん（ブドウ糖）を食べるようにアドバイス。
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驚きましたね。あの嫌なストレスがキレイに消えていきます＾＾
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それは良かったです。ブドウ糖って大事でしょう？（しかも、体脂肪も落ちている！）
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はい。今までは些細なことでもイライラしていたのに、最近ではめちゃくちゃ寛容になれています＾＾
さあ、いかがでしたでしょうか？
このような事例はまだたくさんあるのですが、一度でも「栄養の力」でストレスを消す体験を味わえると、
「これはかなり使える！」
「栄養の力って、本当にすごい！」
と、新たな世界が広がっていきます＾＾
次回のブログでは、今回触れられなかった【なぜ栄養がストレスに効くのか？】について、詳しくご紹介していきます。
ぜひ皆さんも、最強の栄養アプローチを体感してみて下さいね＾＾
