二の腕痩せの秘密

 

「二の腕痩せには、二の腕のエクササイズを!」

 

これは、正解でしょうか?

それとも、間違いでしょうか?

 

……

 

答えは、

「正解でもあるし、間違いでもある」がベストアンサーです。

 

どういうことかというと、がんばって二の腕のエクササイズを行なっても、結果が出る人もいれば、そうでない人もいる、ということです。

 

もちろん、結果が出た人はそれでOK

今後も、二の腕のエクササイズを続ければ、その細さをキープできるはず。

 

でも問題なのは、結果が出なかった人たちです。

こういう人たちは、このまま二の腕のエクササイズを続けていても、まず間違いなく成果は出ません。

 

では、どうするのか?

 

この場合は、全く別のアプローチを行なっていきます。

そして、意外かもしれませんが、二の腕とは直接関係のないところにアプローチして、二の腕を細くしていきます。

 

具体的には、

 

◆ 胸郭・・・①
◆ 肩甲骨・・・②
◆ 肩関節・・・③

 

この3つの場所に、アプローチを行います。

詳しい中身については、また今後のブログにてご紹介していきますね。

 

二の腕痩せが上手くいかない人には、目からウロコの情報になると思います。

 

 

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